Stress? Can i help you?

HI LADS, mau numpang mampir lewat bentar ah.  Numpang blogg-ing bentaran
Eh by the way, mana nih suara para galau-ers sejati? yang apa apa galau, apa apa dilema, apa apa merenung, apa apa stress? dimana kalian guys? kok pada ngumpet sih? haha calm calm.
Hana disini mau share nih, sedikit cara yang bisa dilakuin buat ngeringanin bermacam-macam stress ringan, tapi.. nggak berlaku ya buat para penderita stress berat (re: gilak/gak waras)

Masih jaman Stress? OMG, jangan sia-siain hidup kalian

For the first, apa yang harus kalian lakuin?

• Teriak, cara ini bisa dilakuin buat cara alternatif ngurangin atau ngeluarin beban-beban yang nyangkut di celah-celah pikiran kalian. Ceilah. 
• Dua, Relax-sasi. So simple, cara relax-sasi gak perlu mahal-mahal atau cara-cara yang ribet. Relax-sasi versi hana sih: cukup duduk manis dan tenang ditempat yang nyaman (misalnya balkon) sambil minum green tea atau coldmik/coffe terus tarik nafas & buang perlahan-lahan sambil nikmatin udara seger itu udah cukup
• Just Do It ur Hobby, cara ini adalah salah satu cara yang paling gampang. Lampiasin semua beban kamu buat ngelakuin hal-hal yang kamu sukai, ya termasuk do it your hobby simple.
• Senyum. Coba deh kalian duduk di depan cermin, tarik nafas pelan-pelan dan liat muka kalian di kaca. Muka kalian suram kan? nah makanya, coba senyum deh, liat senyum kalian sendiri dan katakan sesuatu hal yang bisa bikin kalian spirit-up lagi. Secara sendirinya cara itu bisa bikin kalian tenang secara sendirinya hihi.
• Always try' to positif thinking. Ayok coba guys cara yang ini gak susah kok,  ya walaupun bagi sebagian orang cara itu tuh susah susah gampang. *termasuk menurut saya sendiri* ehem.
• Makan permen karet/susu. Karena apa? menurut artikel-artikel yang hana baca, permen karet sama susu itu bisa sedikit ngeringanin rasa stress lho. 
• Tertawa. Last, cara ini adalah cara yang cukup manjur buat ngilangin stress. Gimana caranya? Banyak! coba deh baca cerita-cerita lucu, atau liat-liatin foto alay kalian, youtube-ing video-video konyol, atau bisa juga search-ing wajah terunik/terkampret di google.  

Guys, run all the things in front of you and enjoy the world in your own way. Don't bring the stress. Don't take life seriously. Don't take life so difficult. Just give a smile and say 'I'm happy! because I can still smile, life, and still breathe.' okay?

Boys and girl, cukup sekian dulu ya postin-nya, ketemu di lain waktu!:D
Stay on my absurd-blog, and stay tune on SCTV (?) See you guys!

#1 Try, The best.

Sulit ya, Susah banget kalo kita udah tau sikap kita kaya gimana terus mau dirubah. Ya, sama susahnya kaya ngerubah isi buku kalo bukunya udah penuh. Mungkin itu yang aku maksud kali ini, Ya dari sananya cuek, Mau se care apapun teteplah, Yess, That's me. Susah ngerubah ataupun dirubah. 

*Spechless* Saat ada sms dari, Ya itulah semacam someone, 

ataupun something. Something better than.

Drrrt.. Drrt. 

From dear,

*Pengen ngerasain ga diginiin, Didinginin sama aa yang bener bener dingin? Aa ge dulu dingin ko ke pacar, Bisa ko. Masa iya ke dd gabisa*

Okey, Reply..

*Ya terserah kalo mau gitu, Dd ga ngelarang. Itu hak aa. 

Dd emang gini. Sorry boy, Sorry dear. Huft.*

Aku kira ini, Ya akhir dari semuanya. Aku kira ini aahir dari rasa kejenuhan aku. Dan ini juga titik jenuh dari dia. Aku kira ini ambang ujung tali yang bakalan lepas, Yang bakalan pegat dan bekalan terpisah tapi nyatanya.. Ya, Aku terlalu hopelessly. Terlalu pengen nge akhirin semuanya. Tp aku gatega, Gaatega megatin seseorang yang selalu hadir buat aku. Care sama aku. Ngasihin segala2nya buat aku. Bela belain waktunya, tenaganya, Kesabaranya, Ataupun semuanya buat aku. Just for me. Apa coba aku, Cuma seseorang yang murka. Yang gapantes dapetin semua itu. Oh god, I'm sorry, I'm failed make you happy, Very sorry. Aku cuma jadi penghianat yang berkali kali, Pecundang. Sebutan yang pantas. Terima, Aku terima.

From, Dear.

*Kamu ya, Kamu ma gabisa bikin aa woles ya. Kamu gabisa ngerayu, Ngebujuk aa biar ga marah. Wuu payah Hft. Yaudah woles, Aa gpp. Kalem :)*

Yaloh, Saking sabarnya dia. Aku gatau harus gimana. Aku inget kata kata gissa tadi siang. "Na, Harusnya kamu milih orang yang bener bener sayang sama kamu dibanding orang yang kamu sukain dan dia sedikit sayang sama kamu. Itu cuma, ya it's just going to make you hurt, You hurt na, Inget."

Cess. Aku kepikiran knp aku salah milih jalan terus.   

Aku udh puluhan kali ngambil jalan yang kedua, Yang salah. 

Terahir aku gamau sia sia-in yg ini. I try the best for you. Cuma usaha. Semoga jalan lama ya. Amin. Semoga aku kuat. Hopeless aku ga gampang bosen lagi. Amin. 

Tanda Bisa Lupain MANTAN

Tanda tanda kamu udah bisa lupain mantan
seorang mantan yang susah di lupain
susah buat move on dari dia
pengen diajakin balikan
dan setiap hari galau gara gara dia ..
nih gan cekidot aja yah gan :


1 tangan ga gatel lagi pengen smsan 
ato telponan sama dia
2 ga lagi ngeliat2 zodiak2 dia n 
ramalan2 kecocokan kamu dan dia
3 kalo ketemu dia yaa deg2annya dikit aja,
dy senyum kita senyum,dia cuek ya kita cuek
4 udah lupa sama ulang tahun keluarganya
5 kalo ditanya cowok status kamu,kamu jawab 
''jomblo'' plus tanpa embel2 ''baru putus''
6 dengan santainya menghapus ribuan sms dan poto2nya
7 ga ada keinginan buat usil nanya2 
siapa pacar barunya delelel
8 ga nunggu2 sms/telpon dari dia
9 ga ngegalau gara2 dia lagi
10 ga nyeritain dia ke sahabatmu lagi


dan yang lainya 
dan tambahan aku udah mulai bisa perlahan demi perlahan
lupain mantan aku yang inisialnya RGS GD 312 :)
semoga kalian juga bisa yah \('-')/
see you all a next poost :) baaay all ily ;) 

sumber :

http://twitter.com/#!/psikolog17th

Jenis Jenis Galau Gan

Beberapa jenis #galau menurut penilitan selama ini B) Berikut hasilnya.. 
tanpa basa basi lansung hajar gan
(okey,Cekidot gan!) 


1. Galau Pacar. Galau karna dia gaada kabar, gak perhatian & 
gak nunjukin kalo dia bener2 sayang sm kita #jenisgalau
2. Galau ditinggal jadian. Deket lama hampirrr jadian 
eh taunya doi jadian sm org lain.. Ngenes be #jenisgalau
3. Galau gebetan. Bingung doi sebenernya gimana ke kita. 
Suka gaada respon.. Tapi kadang² ada. #jenisgalau
4. Galau digantungin. Bilangnya sayang tapi ginigini doang, 
kagak maju-maju. Butuh status kalee. Sepik #jenisgalau
5. Galau jomblo. Jomblo terooosh, susah beudh kayaknya 
dapet pacar. Nasib nasib.. #jenisgalau
6. Galau mantan. Masih sayang sama mantan.
Padahal doi udah nyakitin kita. Stuck nih. Susah move on. #jenisgalau
7. Galau klimaks. Suka sama orang yg udah punya pacar. 
Gak putus2. Sedih juga. #jenisgalau
8. Galau banget. Gakbisa milikin orang yg disayang. 
Hanya bisa menerima & mencoba utk tetap senyum :') #jenisgalau
9. Galau tingkat tinggi. Saling sayang, tapi gak bisa saling memiliki. Yak. Berat euy berat. #jenisgalau
10. Galau Super. Putus sm pacar gara2 orang ke-3. 
Abis itu doi jadian sama orang ke-3 itu. Met. #jenisgalau
11. Galau pupus. Cinta yg bertepuk sebelah tangan. Sakit jooo#jenisgalau
12. Galau bimbang. Diantara 2 pilihan.. Gamau salah milih, 
takut nyesel. Gamau kehilangan.. #jenisgalau
13. Galau lebay. Segalau itu sampe mau terjun dari langit ke 7 
sambil kayang cuma buat dapetin lo. #lebaykan #jenisgalau
14. Galau berharap. Berharap lo jadi milik gue. 
Tapi sayang, lo bukan & gaakan. Hiks. #jenisgalau
15. Galau Gila. Menunggu sesuatu yg gakbakal dateng. 
Menunggu & berharap. *netes* #jenisgalau 


nah kalian para galauers semuanya,termasuk saya juga yang sangat sangat sering galau,kalian pasti bisa bedain galau kalian masuk ke galau yang mana, haha semua orang pas sering galau,kalo ada yang ngaku : GUE GAPERNAH GALAU! itu namanya MUNA gue yakin itu MUNA haha,okey gan cukup segitu dulu yah  .bye see you next time .salam galau dari para galauers :D

sisi (-) (+) pacaran 1 kelas

okey guys kali ini kita akan bahas gimana efek samping haha eh eh sisi negatif dan fositifnya pacaran sama anak yang satu kelas (biasanya juga kan banyak) hahaha lagian jaman sekarang pacaran ? UDAH BIASA kali yah yah udah gaasing banget gitu hha 
okey guys kita bahas dari sisi fositifnya dulu yah :


#1 lebih rajin belajar (harusnya). malu dong sama pacar kalo remidi mulu 
#2 bisa leluasa nanya ke pacar kalo ada pelajaran yg belum dimengerti
#3 bisa belajar bareng kalo mau ulangan,karna so pasti jadwal ulangannya sama
#4 kalo ada acara kelas bisa pergi berdua
#5 kalo lagi bad mood ada yg bisa diliat biar mata ngejreng


nah itu sisi fositifnya,banyak kan ? haha 
sekarang kita ke sisi negatif,cekidot gan 


#1 kalo lagi marahan,jadi ga mood belajar gara2 liat tampang pacarnya
#2 kalo kita remidi terus,malu banget lah sama pacar
#3 banyak jaimnya,kalo nampil ini itu buat ambil nilai kedepan kelas,groginya jadi lebih tinggi
#4 kalo pacar asik ngobrol sama temen kita dan kita dicuekin: CEMBURU abis
nah udah di bahas sebagian,see you next time friends,byeee ~ ;)

sumber

http://twitter.com/#!/psikolog17th 

fakta hujan yg menarik

Dalam hujan yang sering kita jumpai sehari hari,kita tidak menyadro eits salah menyadari (hehe) bahwa hujan begitu banyak mempunyai cirikhas tersendiri,mungkin kalian tau fakta fakta hujan,yang dalam istilah masuk ke kelompok materi IPA tapi hana cuma pengen ngebahas sedikit hujan yang hana ketauin,dan yang bikin hujan menarik bagi hana sendiri dan moga aja buat kalian juga menarik . :)

                                                  
                                                             picture|simple by edition : hana


fakta yang paling misterius dan mengejutkan ilmuan serta jarang diketahui oleh kita adalah : Bahwa Hujan memiliki kemampuan yang cukup realita untuk menghipnotis manusia untuk me-resonansi-kan ingatan di masa lalu atau kejadian di masa lampau.Dan mendapatkan bukti ilmiah, para ilmuan hanya bisa menyimpulkan atas hujan kata2dibawah ini :

“Di dalam hujan, ada lagu yang hanya bisa didengar oleh mereka yg rindu yang menjadikan meraka bisa terhipnotis”. Dan meyakini bahwa manusia biasanya mendapatkan inspirasi dari adanya hujan.

                                                 sumber edits @ http://www.acehonline.net/showthread.php?t=6276 

Pengorbanan #Darah

Suatu hari saat burung terbang melayang layang tinggi di atas awan dan hinggap di suatu bunga yaitu bunga mawar putih,tibatiba saja sejenak merasakan rasa yang tidak biasa,dia mengalami katinggang love (hehe bahasa saya) hehe jika didunia anak muda *first love* kale haha :D lanjut ke cerita seriusnya :

dan semenjak itu burung pun berusaha mengungkapakan persaan kepada mawar putih,sewajarnya orang jatuh cinta eits hati (bosen cinta mulu -.-) .di saat itu mereka berdua bertemu di suatu taman yang indah dan bercakap mengobrol seperti ini :
burung : mawar putih,aku suka kamu dan aku cinta ka . ka . mu .
mawar putih : maafkan aku burung,bukanya aku tak suka kamu,tapi .. tapi benar aku tidak mencintai kamu sedikitpun untuk waktu ini , karena ku hanya ....burung pun selalu berusaha,dia tak pernah menyerah dia selalu mendekati mawar putih untuk mendapatkan hatinya sampei dengan suatu hari dia bertemu kembali dengan mawar putih . tak di di duga mawar putih berkata : apakah kau benar mencintaiku ?
burung : benar,aku yakin itu,karena aku sayang kamu melebihi apapun
mawar putih : aku bisa mencintaimu dengan satu sarat,dengan bagaimana pun caranya kamu harus merubah aku jadi mawar MERAH bukan PUTIH lagi

tak dengan pikir panjang burung lansung memotong sayapnya sendiri,tanpa memikirkan kesakitanya dia lansung membasuhkan darahnya kepada mawar putih sehingga,mawarputih berubah jadi mawar merah,sungguh ironi memang pengorbanan burung dan itu semua demi cintanya.
akhirnya mawar merah menyadari begitu besar cintanya kepadanya,mawar ingin membalas cintanya
tapi apa daya yang terjadi .......
SEMUA TELAH TERLAMBAT
karena burung takan kembali lagi di dunia,karena dia telah pergi untuk selama2nya

P.S : maka dari itu HARGAILAH SIAPAPUN YANG MENCINTAI KAMU,SEBELUM DIA PERGI MENINGGALKAN KAMU UNTUK SELAMA LAMANYA
by : hana diana maria

merenung #bukanPuisi

hmmmm kadang aku berlabuh dalam suatu pikiran yang gak nentu
aku juga sering mikir  yang aneh aneh yang mustahil
misalnya aja gini :

kenapa aku bisa hidup di dunia ini
kenapa aku hidup cuma buat bikin dosa sama nyusahin orang ?
gimana kalo suatu saat saat aku tertidur
nyawaku diambil dan aku gak punya amal
kadang aku mikir gimana kalo aku hidup sendiri
tanpa orang orang yang berharga bagi hidup aku
kenapa aku bisa suka sayang atauoun cinta sama mereka
dan kenapa aku terlahir sebagai HANA ?
dan yang paling inti aku pengen jawab oleh aku sendiri
tapi aku gak bisa jawab malah aku bingung sendiri kalo ditanya dan disuruh jawab

SIAPA AKU INI SEBENERNYA ? DAN KENAPA AKU BISA HIDUP !?
aku pengen jawab pertanyaan yang singkat itu tapi aku gak bisa nemuin jawaban yg sebenrnya :')

Pengen Mati ? SO ..

Kalau besok mati, anda bawa apa ? Sebuah renungan

---

Mati bukanlah berita, Manusia dan semua yang memiliki jiwa pasti akan bertemu dengan titik akhir kehidupan ini : Mati. Dan kita semua sepakat untuk siap dijemput entah esok, lusa, atau kapanpun dalam keranda kematian. Mati sendiri adalah kehidupan. Siapa yang telah pernah mengalami tahap-tahap kehidupan, akan pula berjumpa pada tahap kematian, "Siapa yang menginginkan hidup" hendaknya menggelar dalam dirinya kavling Al-Maut. Tapi tentu saja kita tidak diperbolehkan mengharapkan mati selain mati syahid karena bila demikian halnya berarti kita telah melupakan satu kenikmatan yang diberikan oleh Tuhan, yakni nikmat kehidupan.

Masa usang berlaku di dunia ini. Demikian juga batas akhir adalah bentuk lain dari kasih sayang Tuhan untuk hamba-hamba-Nya. Semua adalah endingnya, ada rampungnya. Yang semula cepat putarannya, perlahan melemah, tambah lemah dan berhenti. Semula muda, tua kemudian uzur. Yang rendah meninggi, tambah tinggi, memuncak, kemudian turun dan datar. Itulah kehidupan. Kita tidak diciptakan bagai anak panah yang lupa busurnya, terus melejit dan melesat, lepas bebas tanpa kendali yang akhirnya hilang tanpa pertanggung jawaban.

Diciptakannya sakit, kejenuhan, ketegangan, kesedihan, kebahagiaan adalah sebagai fase-fase kehidupan. Bahwa hidup ini adalah kelelahan-kelelahan. Sakit adalah masa istirahat dari sehat. Sehat adalah interval waktu untuk memahami betapa mahalnya harga kehati-hatian. Demikian juga kesedihan obatnya adalah kebahagiaan. Ketegangan disusul keceriaan dan seterusnya. Kita tidak ingin sehat terus atau bahagia terus. Terjebaknya Fir'aun pada kepemimpinanya yang zalim adalah karena rasa sakit yang tidak pernah menimpa dirinya seumur hidupnya. Ia lupa mati atau melupakan kematian. Bahkan hidup mati rakyat menjadi wewenang ditangannya. Nyawa masyarakat ada di genggamannya.

Sakit terus dapat menggiring pada sikap putus asa, putus harapan. Sementara bahagia yang tidak berkesudahan juga bisa mengantar kepada lupa diri, lupa asal muasal, yang berujung pada ketakaburan.

Disini kita dapat menyadari bahwa sedikitpun kita tidak punya daya dan kekuatan tanpa rekomendasi dari Allah. Kita menjalani hidup ini dengan kepasrahan-kepasrahan. Menyangkut kematian, kita bahkan telah sepakat untuk dijemput kapan saja. Namun kesibukan yang hampir tak berujung dan itu mewarnai hari-hari kita, telah menciptakan tabir yang begitu tebal dan jauh. Kita menjadi lupa hingga akhirnya, kata "mati" terasa begitu aneh. Ketersentakan baru muncul setelah hilang kerabat terdekat, orang yang paling dicintai atau teman yang paling akrab dalam hidup.

Setiap hari ada kematian, dan setiap hari ada berita tentangnya. Juga bincang-bincang mengenainya. Tapi lalu lintas berita dunia tidak kalah bisingnya. Bahkan, itu menjadi topik utama. Setiap hari ada kesibukkan, keramaian dan pertentangan. Setiap saat ada kemajuan dan perubahan warna-warna, karier, reputasi. Ada yang menanjak dan ada yang ambruk dan ada yang stress karenanya. Semuanya itu menjadi hijab-hijab tebal untuk mema'rifati kematian.

Padahal antrean panjang kematian mungkin tinggal besok saja lagi datangnya. Apakah kita sudah siap menyambut pisahnya ruh dan jasad? Wallahu a'lam

Renungan Cinta

Satu hari, Plato bertanya pada gurunya," Apa itu cinta? Bagaimana saya bisa menemukannya?Gurunya menjawab, " ada ladang gandum yang luas di depan sana. berjalanlah kamu dan tanpa boleh mundur kembali, kemudian ambilah satu saja ranting yang kamu anggap paling menakjubkan, artinya kamu telah menemukan cinta"

Plato pun berjalan, dan tidak seberapa lama, dia kembali dengan tangan kosong, tanpa membawa apapun.

Gurunya bertanya, "mengapa kamu tidak membawa satupun ranting?"
Plato menjawab, "aku hanya boleh membawa satu saja,dan saat berjalan tidak boleh mundur kembali(berbalik)"

Sebenarnya aku telah menemukan yang paling menakjubkan, tapi aku tak tahu apakah ada yang lebih menakjubkan lagi di depan sana, jadi tak kuambil ranting tersebut.

Saat kumelanjutkan berjalan lebih jauh lagi, baru kusadari bahwasanya ranting-ranting yang kutemukan kemudian tak sebagus ranting yang tadi, jadi tak kuambil sebatangpun pada akhirnya" Gurunya kemudian menjawab " Jadi ya itulah cinta" Dihari yang lain, Plato bertanya lagi pada gurunya, "Apa itu perkawinan? Bagaimana saya bisa menemukannya??"

Gurunya pun menjawab " ada hutan yang subur didepan saja. Berjalanlah tanpa boleh mundur kembali (menoleh) dan kamu hanya boleh menebang satu pohon saja dan tebanglah jika kamu menemukan pohon yang paling tinggi, karena artinya kamu telah menemukan apa itu perkawinan"

Plato pun berjalan, dan tidak seberapa lama, dia kembali dengan membawa pohon. pohon tersebut bukanlah pohon yang sangat subur, dan tidak juga terlalu tinggi. Pohon itu biasa-biasa saja.Gurunya bertanya," Mengapa kamu memotong pohon yang seperti itu?"

Plato pun menjawab, "sebab berdasarkan pengalamanku sebelumnya, setelah menjalajah hampir setengah hutan, ternyata aku kembali dengan tangan kosong jadi di kesempatan ini, aku lihat pohon ini, dan kurasa tidaklah buruk-buruk amat, jadi kuputuskan untuk menebangnya dan Gurunya kemudian menjawab" dan itulah perkawinan"


CATATAN KECIL:

Cinta itu semakin dicari, maka semakin tidak ditemukan.

Cinta adanya di dalam lubuk hati, ketika dapat menahan keinginan dan harapan yang lebih.

Ketika pengharapan dan keinginan yang berlebih akan cinta, maka yang didapat adalah kehampaan…tiada sesuatupun yang didapat, dan tidak dapat dimundurkan kembali.

Waktu dan masa tidak dapat diputar mundur…Terimalah cinta apa adanya….

Perkawinan adalah kelanjutan dari Cinta. Adalah Proses mendapatkan kesempatan, ketika kamu mencari yang terbaik diantara pilihan yang ada, maka akan mengurangi kesempatan untuk mendapatkannya .Ketika kesempurnaan ingin kau dapatkan, maka sia-sialah waktumu dalam mendapatkan perkawinan itu, karena…sebenarnya kesempurnaan itu hampa adanya…….